Ochutnávka lesní mysli
Pojďme spolu poznat les z jiné perspektivy, než jsme zvyklí a opečovat naše duchovní zdraví.
Lesní mysl je finský soubor jednoduchých technik cvičení pozornosti, všímavosti a umění hledat v sobě a okolo sebe to dobré.Vydáme se spolu na procházku do lesa, kde nás čeká přibližně 6 zastávek s jednoduchými cvičeními nefyzického charakteru. Budeme putovat přibližně 2-3 km. Společně si odpočineme v přírodě a načerpáme energii. Metody, se kterými pracujeme, jsou ověřeny výzkumy, ač všichni víme, že nám je v přírodě dobře. Putování je vhodné pro všechny, kdo chtějí poznat les z nové perspektivy, potřebují se na chvíli zastavit, zklidnit a mají zájem naučit se techniky, které jim k tomu pomohou.
17.9.2025 17-19 hod. Areál Vesec Setkáme se ZDE
Setkáme se O přihlášení prosím do 16.9.2025 e-mailem: julie.brozova@seznam.cz nebo na číslo 602866405.
A v případě změň o včasnou informaci.
Vstupné dobrovolné
S sebou si vezměte pohodlné oblečení úměrně dle počasí, dobré boty a malou svačinu a pití.
Jsem instruktorkou lesní mysli.
